Die Hypnose

ist keine neumodische erfindung, sie ist eine alte Heilmethode die schon in der Antike angewandt wurde. Unser Unterbewusstsein steuert uns zu 95% , dagegen erleben wir nur 5% bewusst. In einem normalen Bewusstseinszustand nimmt man verschiedene Reize gleichzeitig wahr, während einer hypnotschen Trance die Wahrnehmung auf eine bestimmte Vorstellung gerichtet ist. Außenreize und die restliche Umgebung werden dadurch immer unwichtiger. Jeder Mensch befindet sich täglich in einem Tracezustand wie z.B. beim Aufwachen oder beim Einschlafen, in dem Zustand zwischen Wachbewusstsein und Schlaf, beim Tanzen, Joggen oder beim lesen eines spannenden Buches. Bei der Hypnose wird diese Alltagstrace gezielt gefördert, damit sie zur Lösung körperlicher und seelischer Probleme eingesetzt werden kann.

Bei einer hypnoschen Trace handelt es sich um einen gelösten, entspannten und angstfreien Zustand der neben einer veränderten Selbstwarnehmung mit mehr Phantasie und einem verbesserten Vorstellungsvermögen verbunden ist.

Bereits wenige Sitzungen können eine deutliche Veränderung bewirken. Hypnose ist trotzdem kein Wundermittel. Man darf nicht erwarten, dass sie ohne eigenes Zutun automatisch das Leben verändert. Eigene Verhaltensweisen müssen trotzdem überdacht und ggf. verändert werden.

Hypnose kann sehr vielseitig eingesetzt werden, ich möchte Ihnen einen Einblick in die Möglichkeiten geben, die durch die Hypnose positiv unterstützt werden kann.

Ängste - versch. Art, Altes loslassen, Aggressionen abbauen

Beziehungsangst, Beziehungsmuster auflösen

 Erröten, Entscheidungsangst, Elternkonflikte lösen

 Führerscheinprüfung,

Höhenangst

Innere Unruhe, Immunsystem stärken

Prüfungsangst, Platzangst

Schlafstörung, Selbstbewusstsein stärken, Schuld auflösen, Selbstvertrauen, Stressbewältigung, Spinnenangst, Selbstheilungskräfte Aktivieren

Kontraindikationen der Hypnose:

• Depressionen
• Zwangsstörungen
• Alkoholsucht
• Spielsucht
• Borderline Syndrom